回復のための休息– tag –

何もできない日、普通にあります 正直に言うと、しんどい日はほとんど何もできません。 朝、目は覚めるけど起き上がれない。 体が重くて、動こうとするとしんどさが一気にくる。 「起きなきゃ」「やらなきゃ」って思うのに、 体がまったくついてこない。 ...