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三姉妹を育てるうつ病シンママの生活記録
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しんどい日の過ごし方
うつ病でも働く1日|パニックが来た日、それでも仕事に行ったリアル
今日は正直、しんどかった。 でも、それでも仕事に行った。 そんな1日の話。 夜中に目が覚める 夜中の3時。 ふと目が覚めた。 体は少し楽になっていたけど、 頭が冴えてしまって眠れない。 TikTokで癒し系の動画を見たり、 ぼーっとしたりしながら、 「も...
2026年3月23日
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