めぐみ– Author –

今日は4:30に起きた。 寝落ち通話してた彼氏も同じタイミングで起きて、 「本当は7時くらいまで寝たいけど寝れないよ〜」って ゆるく話しながら、そのままずっとゴロゴロ。 起きてるのに動けない時間って、地味にしんどい。 でもこの時間があるから、なん...

伝えておきたいこと 三姉妹へ。 これ、いつ読むか分からないけど、一応書いとくね（笑） まずね、 生まれてきてくれてありがとう。お母さんのところに来てくれてありがとう。 これはほんとに何回でも言うやつ。 長女へ。頑張りすぎ。ほんとに。もうちょい...

何もできない日、普通にあります 正直に言うと、しんどい日はほとんど何もできません。 朝、目は覚めるけど起き上がれない。 体が重くて、動こうとするとしんどさが一気にくる。 「起きなきゃ」「やらなきゃ」って思うのに、 体がまったくついてこない。 ...

こんにちは。三姉妹の母、めぐみです。 今日は三姉妹と一緒に、三重県伊勢市にある伊勢神宮へ日帰り旅行に行ってきました。 名古屋から電車で行ける距離ですが、小さな旅行気分が味わえてとても楽しい1日でした。 初めての近鉄特急「ひのとり」 往路は近鉄...

今日は正直、しんどかった。 でも、それでも仕事に行った。 そんな1日の話。 夜中に目が覚める 夜中の3時。 ふと目が覚めた。 体は少し楽になっていたけど、 頭が冴えてしまって眠れない。 TikTokで癒し系の動画を見たり、 ぼーっとしたりしながら、 「も...

今日は、うつ病シングルマザーの平日ってどんな感じ？ という話を書いてみようと思います。 SNSとかだと、「キラキラした生活」が多いですが、 私の生活は かなりリアル寄りです。 むしろ 「こんなんで回ってるの？」 って感じかもしれません。 朝 朝はだ...

私は今、派遣社員として働いています。 うつ病になってから、「普通に働く」ということがどれだけ大変なことかを知りました。 実は今の会社に来る前にも、週3日・1日4時間の仕事をしていたことがあります。 でもその仕事は続きませんでした。 「仕事内容が...

昨日、彼氏と少しだけ言い合いみたいになりました。 きっかけは、長女の話。 進路のこととか、メンタルのこととか、いろいろ。 私は三姉妹の母で、子どものことになるとどうしても真剣になります。 というか、真剣になろうとしているわけじゃなくて、 気づ...

少し前に、三姉妹を連れて姫路に旅行に行ってきました。 目的はもちろん、世界遺産の姫路城。 でも実際に行ってみたら、姫路城だけじゃなくて、思いがけない出来事がいくつもあって、すごくいい旅行になりました。 今日はその話を書いてみようと思います。...

毎日、夜10時半ごろ。彼と寝落ち通話をしていると、必ず聞かれる言葉がある。「薬飲んだ？」私にとっては、もう当たり前みたいになっている時間。うつやパニックの薬は、飲む時間が大事だから。でも正直、気分が落ちている日は「あとでいいや…」って思っち...