今日は4:30に起きた。
寝落ち通話してた彼氏も同じタイミングで起きて、
「本当は7時くらいまで寝たいけど寝れないよ〜」って
ゆるく話しながら、そのままずっとゴロゴロ。
起きてるのに動けない時間って、地味にしんどい。
でもこの時間があるから、なんとか動き出せる日もある。
5:30、もう寝るのを諦めて朝ごはん。
食パンに、ヘルパーさんが用意してくれた
レタス、ピーマン、玉ねぎ、トマトを挟んでマヨネーズ。
正直、こういう“誰かが用意してくれたもの”に
すごく助けられてるなって思う。
ちゃんと美味しいって思えたのも、ちょっと嬉しかった。
でも昨日お風呂に入ってなくて、
「入らなきゃな…」って思いながら、なかなか動けない。
やらなきゃいけないことって、分かってるのに動けない時間。
これが一番しんどい。
7:00から30分だけ寝れた。
たった30分だけど、少しだけ体が軽くなる。
起きて薬を飲んで、8:00にシャワー。
ここまで来ると、なんとか“外に出る準備モード”に入れる。
8:45に家を出た。
今日は少し早めに出たから、のんびり歩く。
朝からバタバタしないだけで、
ちょっとだけ気持ちが楽になる。
「モーニング間に合うかな」って考えながら歩いて、
結局190円モーニングに間に合った。
でも5:30に朝ごはん食べてるから、
これもう完全に“早めのお昼ごはん”。
こういうちょっとした楽しみがあるだけで、
今日も行こうって思える。
今日の目標は
「最後まで会社にいられたら100点」
「40%の力で頑張る」
「でもチェックはゆっくり確実に」
頑張りすぎると続かないから、最初から40%設定。
10:30にはやること全部終わって、ちょっと暇。
忙しすぎるのもしんどいけど、暇すぎるのも地味につらい。
11:00から朝のMTG。
12:22からお昼休憩。
全然お腹すいてなくて、明太子ポテトのパン1個だけ。
無理して食べないのも大事だと思ってる。
午後はやることがなくて、ちょっとソワソワ。
結局、自分から仕事をお願いしてもらった。
何もしてないのも不安だし、
やるとしんどいし、ちょうどその間って感じ。
14:30から夕方のMTG。
だんだんしんどくなってきて、
16:10、冷や汗が出てきた。
「あ、これ無理なやつだ」ってなって、カフェに避難。
ホットティーを頼んで、とりあえず落ち着くの優先。
こういう時、無理しないで逃げるのって本当に大事。
頼まれた仕事はちゃんと終わらせてたから、
少し安心した。
17:15に席に戻って、動画編集。
17:30に退勤。
ちゃんと戻って、やることやって帰れた。
帰ってきたら、
ヘルパーさんが作ってくれた
チャーハンとサラダと中華スープがある。
こういうの、本当にありがたい。
もう今日は限界だから、寝たきり。
朝お風呂入ったから、今日はもう入らない。
できないことより、
できたことを見る日にしたい。
今日は
ちゃんと会社に行けた
ちゃんと仕事を終わらせた
しんどくても最後までいられた
だから100点。
