🍽 社食は最強のインフラ
私は今、地方テレビ局で派遣社員として働いています。
うつ病がありながら週5で働けている理由はいくつかあるのですが、
その中でもかなり大きいのが
社食の存在です。
私の会社の社食は
雑穀米 40円
サラダ 100円
メインのおかず 280円
という、
どう考えても神価格です。
しかも栄養バランスもちゃんと考えられているので、
「今日は何食べよう…」
と悩む必要もありません。
正直に言います。
この社食がなかったら、
今の働き方はできていないと思います。
✔ メリット
社食のメリットは、
単に「安い」だけではありません。
栄養がちゃんと取れる
うつ病の人あるあるかもしれませんが、
- ご飯を作る気力がない
- コンビニで済ませがち
- 食事が適当になる
ということがよくあります。
でも社食があると
座ればちゃんとしたご飯が出てくる。
これが本当に大きいです。
お金がかからない
これも正直かなり大きいです。
外食だと普通に
700円〜1000円
くらいかかりますよね。
でも社食だと
400円くらいでお腹いっぱい。
これ、毎日のことなので
かなり生活に影響します。
時間とエネルギーを使わない
昼ご飯って
- 買いに行く
- 並ぶ
- 選ぶ
だけでも結構疲れます。
でも社食なら
すぐ食べられる。
体力を温存できるのは、
うつ病の人間にとって本当にありがたいです。
❗ 精神的な支えにもなる
これ、意外と大事なんですが
「毎日ちゃんとご飯が食べられる場所がある」
というのは、
精神的にも安心感があります。
うつがしんどい日は
「今日はとりあえず会社に行って社食食べよう」
それだけを目標にして
家を出る日もあります。
すると不思議と
- ご飯を食べて
- 仕事を少しして
- 気づいたら1日終わっている
ということもあります。
社食は
食堂というより
生活を支えてくれるインフラ
みたいな存在です。
🌸 結論
会社の福利厚生って色々ありますが、
私にとっては
社食が一番ありがたい福利厚生です。
安くて、栄養が取れて、
しかも精神的にも助けられている。
うつ病がありながら働く私にとって、
社食は生活を支えてくれている存在
と言っても大げさではありません。
これからも
雑穀米40円に感謝しながら働こうと思います。
